Já li muitos artigos como este e pensei: por que não escrever o meu? Estas reflexões vêm das minhas próprias experiências e observações — algumas são fragmentos de diários antigos, outras são percepções que surgiram recentemente. Escrevê-las foi um exercício divertido de autodescoberta.
Comecei este pequeno projeto há três semanas e só terminei hoje. A numeração existe apenas para fins de organização, não porque haja uma ordem específica.
Aqui estão elas:
1. Por muitos anos, acreditei que os seres humanos viviam as emoções da mesma forma. Isso foi ingênuo da minha parte. Hoje entendo que inúmeros fatores — criação, cultura, crenças, feridas e desejos — moldam como cada um de nós sente e age, inclusive eu mesma. E ainda assim, reconheço que por baixo dessa diversidade existe uma complexidade comum a todos como seres humanos.
2. A beleza está verdadeiramente nos olhos de quem vê. O que as pessoas dizem reflete o que carregam em seus corações. Quando alguém faz um comentário sobre nós, isso revela muito mais sobre a pessoa do que sobre nós. Cada comentário é um vislumbre do mundo de quem fala.
3. Todas as respostas de que já precisei — sobre meus medos, dúvidas e grandes decisões — encontrei apenas e sempre no silêncio confrontador da minha solidão.
4. Percebi que quanto mais aprendo a estar confortável com o desconforto, mais forte me torno — física, mental e emocionalmente — e mais satisfeita me sinto na minha vida.
5. Diversidade não se aplica apenas a investimentos — aplico também nos meus relacionamentos e em mim mesma. Cultivo conexões com pessoas de todos os caminhos da vida. Gosto de ouvir aqueles cujas opiniões são completamente opostas às minhas, gosto de explorar uma variedade de assuntos e prospero tendo múltiplos hobbies. Aprendi a ver esse meu “excesso” como a verdadeira fonte da minha força.
6. Minha autoconfiança sempre veio de ter constantemente a coragem de enfrentar meus medos. E aprendi que isso não pode ser ensinado aos outros, apenas inspirado.
7. A informação com que alimento meu cérebro determina a realidade que escolho enxergar.
8. Sou fascinada por como diferentes podem ser as mentalidades e formas de viver das pessoas, mas às vezes senti que essa fascinação vinha ao custo de me perder de mim mesma. Aprendi, porém, que não estou realmente me perdendo. Estou incorporando fragmentos das lições delas na minha própria vida. Para que isso aconteça, muitas vezes preciso deixar para trás algo que acreditava ser verdade. Estou aprendendo, cada vez mais, a ser menos resistente a esse processo.
9. A curiosidade é o melhor remédio para tudo. Tento permanecer inquieta e genuinamente curiosa — sobre mim mesma, os outros, lugares, a vida, as pequenas trivialidades, as grandes questões, nossas mentes, nosso mundo, nosso universo. A vida nos leva a outro nível quando nos aproximamos de tudo e de todos com curiosidade em vez de julgamento. As pessoas amam ver crianças crescerem porque elas nos lembram da liberdade do não-julgamento, algo que nós, adultos, muitas vezes perdemos.
10. O conhecimento raramente se traduz em sabedoria. Posso saber muitas coisas — passo os dias rolando belas palavras de sabedoria nas redes sociais — mas se não as pratico ou vivo, estou apenas cultivando uma falsa sensação de sabedoria. Escrever um livro é mil vezes melhor do que apenas ler um.
11. Envelhecer não garante sabedoria. Acima de tudo, minha missão é deixar esta vida mais sábia do que quando cheguei — e isso inclui perdoar a mim mesma pelos erros que inevitavelmente cometerei.
12. Mover meu corpo, agir no que importa para mim, alimentar meu tédio e ouvir meu coração — essas são as quatro coisas que farei até o dia em que eu morrer.
13. Não há nada de errado em ser uma pessoa que pensa demais — aprendi a transformar meus pensamentos obsessivos em algo produtivo e até divertido. Percebi que, se quero construir algo, preciso ser obcecada por isso — e esse é o melhor uso do meu excesso de pensamento.
14. Ainda assim, meus pensamentos sempre foram — e ainda são — a única coisa que me impede. Mas cada mudança na forma como os enxergo abre uma nova porta para um quarto maior e melhor. Tenho curiosidade em ver quais serão os próximos quartos que visitarei.
15. Toda vez que penso em comparação, chego à mesma conclusão: é entediante, superficial e inútil. Cada pessoa é uma galáxia repleta de planetas, estrelas, buracos negros, cometas, luas e mistérios que talvez nunca consigamos explorar totalmente. Então, como poderíamos comparar uma galáxia com outra se nem sequer compreendemos a nossa própria?
16. Curar-me de velhas crenças foi — e ainda é — a melhor coisa que posso fazer pela versão de mim mesma que quer prosperar.
17. Para mim, gratidão significa aproveitar ao máximo os privilégios que recebi.
18. Deixar ir é uma das coisas mais difíceis que faço na vida. Sinto camadas de resistência pesando sobre mim, mas com paciência, amor e cuidado, vou retirando uma pedra de cada vez do monte que me cobre. Já limpei muitas, mas ainda há muitas mais a remover.
19. Divertir-me, brincar, ser boba e espontânea em momentos aleatórios — não apenas quando é “permitido” — é uma das formas mais subestimadas e, ao mesmo tempo, mais poderosas de me lembrar do sentido de tudo isso.
20. Acredito fortemente que coisas ambíguas podem coexistir pacificamente.
21. Recentemente parei de me identificar como uma pessoa ansiosa e triste.
22. Não espero mais que as pessoas alcancem seu potencial. Consigo ver o potencial em todos e sempre quis motivar quem estava ao meu redor a persegui-lo. Mas percebi que isso era um pouco arrogante da minha parte, como se o potencial delas me pertencesse. O melhor que posso fazer é ajudá-las como posso e “apostar” nelas (um conceito que li em algum lugar e adotei desde então) e simplesmente ver o que acontece.
23. Mas eu realmente amo ver pessoas ambiciosas trabalhando em seus objetivos, curando seus traumas, tornando-se melhores, mudando, se movendo, criando, construindo. Eu vibro com isso, e isso me traz alegria.
24. Não consigo cuidar da minha saúde mental sem cuidar da minha saúde física e vice-versa.
25. A maior parte de quem eu sou é o que faço constantemente.
26. À medida que envelheço, estou mudando a forma como percebo o tempo. Ele me parece mais limitado, mais real e mais valioso. De agora em diante, a vida passará rápido — já consigo sentir isso. É por isso que a forma como gasto meu tempo precisa ser mais intencional. Prioridades, a partir de agora, são essenciais.
27. Minha espiritualidade é sagrada. Preciso me conectar com meu espírito de tempos em tempos. Essa é a base do meu ser. É onde construo confiança e amor verdadeiro por mim mesma e pelos outros.
28. Percebi que sou uma pessoa que não guarda rancor — mesmo que eu queira, não sei como!
29. Crescer aos olhos dos outros é muito difícil. Deixar de lado como me percebem é difícil. Estar aberta a julgamentos e a não ser querida é difícil. Estar em paz com a indiferença é difícil. Fazer tudo do meu jeito sem feedback é difícil. Escrever meu próprio mapa é difícil. E existem tantas outras coisas difíceis… Mas nunca vou parar, porque eu amo fazer coisas difíceis.
30. Tenho alguns arrependimentos na vida (mas não fico remoendo) e vou fazer o meu melhor para que sejam os únicos.
31. A política está cheia de lobos vestidos de cordeiros. Não sou de esquerda nem de direita — para mim, são todos iguais. Eu voto, mas nenhum partido me possui. Dar poder demais a qualquer coisa ou pessoa desequilibra o sistema. E aqui de novo: diversidade é fundamental. Essa é a minha visão sobre política depois de 35 anos.
32. No passado, tentava confiar que tudo ficaria bem. Hoje, não dependo mais da confiança — eu tenho fé de que vai ficar. Não preciso de evidências ou experiências passadas para acreditar. Estou simplesmente convicta, desde que eu faça a minha parte.
33. Até mesmo o excesso de algo bom é ruim. O caminho do meio é sempre o melhor.
34. Subir uma montanha quando estou em forma é pura alegria. Chegar ao topo traz uma onda de alívio e satisfação — mas nunca dura muito. Logo sinto vontade de andar de novo. E isso, percebi, é exatamente como a vida funciona.
35. Não deixo mais que um dia ruim, ou mesmo dias ruins, me definam. Apenas digo a mim mesma: hoje o sol está acima das nuvens. Aceito, sinto e sigo em frente. Sei que depois de uma ou duas noites de sono vai passar. Nesses dias, evito tomar decisões importantes e faço o meu melhor para não acreditar na voz da minha cabeça.
E você? Qual é a sua lista?
Até logo,
