Sips of Cha

Espiritualidade & Filosofia

Reflexões e práticas que buscam conectar o indivíduo com o seu eu mais profundo e com o mundo ao seu redor.

A Complexidade da Simplicidade

Simplicidade não é pouco conteúdo ou minimalismo estético e material. Simplicidade é a capacidade de reduzir a complexidade sem perder o essencial...

Duas Margens, Um Rio

Eu cresci com a minha mãe me ensinando misticismo. Ela sempre falou sobre o poder dos pensamentos, das palavras e das ações...

Como as Emoções São Criadas: Pontes entre Neurociência e Espiritualidade

Como a teoria construtiva das emoções, apresentada em How Emotions Are Made de Lisa Feldman Barrett, aproxima neurociência e espiritualidade...

Você Resiste à Vida que Deseja?

Um ensaio sobre o nosso boicote à plenitude, o atrito necessário para a expansão da identidade em preparo ao sucesso e 5 maneiras de trabalharmos isso....

Como Comecei a Meditar e Minhas 5 Conclusões sobre a Prática

Relato sobre meu primeiro contato com a prática de meditação e 5 lições que aprendi praticando...

O simples gesto de olhar para cima

Na floresta e na vida: olhar para cima é trocar a nossa perspectiva do ambiente (ou situação) que nos envolve....

Luz e Sombra: A Arte de Integrar nossas Dualidades

Uma reflexão sobre a sombra interior e a jornada de auto-integração. Um convite à autenticidade, onde luz e escuridão coexistem em cada um de nós....

Vipassana: A Minha Viagem para Dentro

Meus insights no Vipassana: o que dez dias de silêncio profundo me ensinaram sobre ego, tempo, desapego e a impermanência da vida....

A Formação da Identidade e a Singularidade do Ser

O que molda sua identidade? Descubra como constructos pessoais, personalidade, livre-arbítrio e destino estão profundamente conectados....

BMW Life: Um Estilo de Vida Intencional, Magnético e Abundante

E se o veículo mais poderoso que você vai conduzir na vida não for um carro — mas sim a sua energia? Vida BMW é uma mentalidade ancorada em ser Abençoada, Magnética e Próspera de...