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Saboreie ideias, images, reflexões e histórias. Sinta-se à vontade para navegar e se inspirar.

Jean-uinamente empoderada pelo jeans — não definida por ele

Neste post eu te mostro por que o jeans não te define — ele te empodera. Com 15 looks denim para inspirar o seu estilo e afirmar quem você é de verdade....

O Segredo de Beleza Milenar que está Escondido na sua Cozinha

Uma prática de beleza milenar com um ingrediente da sua cozinha que hidrata, acalma e dá brilho à pele sem gastar quase nada....

Luz e Sombra: A Arte de Integrar nossas Dualidades

Uma reflexão sobre a sombra interior e a jornada de auto-integração. Um convite à autenticidade, onde luz e escuridão coexistem em cada um de nós....

Estilo sem Esforço: A Peça que Transforma Qualquer Look

Nest post eu te conto como parecer estilosa sem se produzir. Essa peça é sinônimo de estilo, praticidade e conforto. Uma das minhas peças curingas favoritas....

Amizade Feminina: A Força da Sororidade é um Ato Revolucionário

Uma reflexão sobre a amizade feminina como forma distinta de amor e resistência. Proponho princípios para cultivar laços profundos entre mulheres em um mundo que insiste em nos dividir....

Dez anos na Nova Zelândia: O que Aprendi como uma Imigrante

Depois de uma década na Nova Zelândia, reflito sobre a beleza, os desafios e as tensões de ser uma imigrante e como viver entre culturas remodelou meu senso de lar e de identidade....

Fácil e Saudável: Receita de Pudim de Chia com Framboesa e Chocolate Amargo

Aprenda a fazer um pudim de chia com framboesa e cobertura de chocolate amargo. Receita saudável, fácil e deliciosa para qualquer hora do dia....

Desaprendendo a Vergonha: Meu TDA por meio de Diagnósticos, Estigma e Medicação

Neste post, compartilho como o diagnóstico de TDAH mudou tudo, mas também revelou estigmas e tabus — especialmente sobre o tratamento medicamentoso....

Minha Atual Skincare Noturna em 10 Passos

Minha atual rotina de skincare noturna passo a passo e entenda por que a noite é o melhor momento para tratar, regenerar e cuidar da pele em profundidade....

Minha Atual Skincare Matinal de 5 Passos Práticos

5 passos práticos da minha atual skincare matinal com foco nos produtos usados e dicas extras....

A Arte de Decidir: Técnicas que me Ajudam a Tomar Decisões Difíceis

O processo de tomada de decisão é afetado por nossos vieses mentais. Neste post, compartilho 4 técnicas que me ajudam a escolher com mais clareza e alinhamento pessoal....

Minha Experiência com Oil Pulling: Um Guia Completo com Dicas Extras

Um guia completo da prática ayurvédica de oil pulling com dica extra baseada na minha experiência, para a sua saúde bucal e bem-estar geral....